🍧 Griș cu lapte 🥛
Ingrediente
500ml lapte🥛 (0,1% grăsimi)
50g griş
Pentru gust, la alegere: zero sugar drops, dulceață, scorțişoară etc.
Metoda
Cântărim laptele cu grişul. Punem la fiert laptele până dă în clocote. Atenţie să nu dea în foc. Luăm cratița de pe foc şi adăugăm grişul în ploaie amestecând continuu. La sfârşit adăugăm după preferință picăturile fără zahăr, scorțişoară sau ornăm cu dulceață. Poftă bună!🙌🏽💯
Valori nutriționale pentru 2 porții
202 kcal
9,5g Proteine
38g Carbohidrați
0,4g Lipide
