🍏 VEGAN APPLE PIE 🍎

Ingrediente

• 100ml ulei de cocos

• 100ml apă minerală

• un praf de copt

• 350gr făină integrală

• 5 mere🍏🍎

• 2 lingurițe de scorţişoară

Metoda

Praful de copt se amestecă cu făina după care se adaugă apa şi uleiul. Se amestecă toate ingredientele. Când aluatul este gata se dă la figider pâna se dau merele pe răzătoare. Merele date pe răzătoare se storc de suc după care se adaugă 2 lingurițe de scorțişoară. Aluatul se împarte în două. În tava tapetată cu hârtie de copt se pune prima foaie, se întinde omogen compoziția de măr şi se acoperă cu a doua foaie. Prăjitura se lasă la cuptor pentru ca. 40-45 de minute. Poftă bună!🙌🏽💯

Valori nutriționale pe felie

• 200 kcal

• 3,8g Proteine

• 24g Carbohidrați

• 9g Lipide